9 направлений по 1 абонементу

Здесь есть все, что вам нужно в одном месте.

Растяжка

Способствует развитию гибкости и пластичности.
Восстановление после интенсивных нагрузок и при сидячем образе жизни.
Улучшает мобильность суставов и сухожилий.

Записаться

Функциональная тренировка

Работа со свободными весами, направления на общее укрепление мышц, развития выносливости и сжигания калорий.

Записаться

ТRХ

Интенсивная тренировка на петлях ТRХ, позволяет прокачать мышцы всего тела, улучшить осанку и координацию.

Записаться

Растяжка шпагат

Растягиваем и оздоровляем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам. Продольный и поперечный шпагат, улучшение "женского" здоровья, гибкое и здоровое тело.

Записаться

Подкачка+растяжка

Идеальная тренировка 2-в-1. Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем все тело. Завершаем тренировку мягкой растяжкой.

Записаться

Стрип-пластика

Поддерживает мышцы в хорошей форме, грациозные движения, ровная осанка, а главное -удовольствие.

Записаться

Пилатес

Занятия проходят без использования специального оборудования. Выравнивает и стабилизирует позвоночник, делает силуэт стройнее. Прорабатываем глубокие мышцы живота и мышцы стабилизаторы.

Записаться

BodyFlex

Это направление сочетает силовые упражнения с собственным весом, элементы растяжки, дыхания и статические позы из йоги. Гимнастика поможет укрепить мышечный корсет, особенно мышцы брюшной полости за счет глубокого дыхания, улучшить кровооброщение и работу внутренних органов, способствует эффективному похудению.

Записаться

Здоровая спина

Избавляет от боли в спине и шейном отделе. Корректирует осанку, способствует избавлению от сколиоза, пордоза и кифоза.

Записаться

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

ПЕРВАЯ тренировка -65%

Я подтверждаю ознакомление с Политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных в порядке и на условиях, указанных в политике

Абонементы

Групповые тренировки

Абонементы

Персональные тренировки

Почему выбирают нас?

Виды тренировок

Групповые, индивидуальные и сплит-тренировки. Занимайтесь с подругой или с мужем.
Удобное расписание

Тренируйтесь в любое время: утром, днем или вечером, в будни или выходные.
Мини-группы

Не более 10 человек на занятии, внимание тренера для каждого ученика.
Бесплатная заморозка

Предусмотрена бесплатная заморозка абонемента на7-10 дней.
Единый абонемент

9 направлений для гибкого, стройного и здорового тела.